Meditaciones para mi

La presa Hoover es una de las grandes obras de ingeniería del siglo 20. Recuerdo haber estado parado sobre la cortina y ver para un lado un lago enorme. Por cierto que es  el lago más grande del mundo hecho por el hombre. Es el Lago Mead.   ( No te preocupes, no va a ser […]

Este fin de semana mi hija fue a un retiro espiritual con jóvenes. Recordé con gran emoción las épocas cuando estábamos metidos, también de jóvenes, en temas de ayuda a la comunidad, en temas religiosos y de superación personal. Que buenas épocas aquellas en donde no recibíamos tanta información ni tantos estímulos para que fuésemos […]

La mente es sin duda terriblemente poderosa. Puede ayudarnos a realizar y lograr infinidad de tareas, objetivos y demás. También puede hacer que no logremos nada. Hoy quisiera hablar de una cosa que a la mente le encanta hacer. Yo diría que es algo para lo cual la mente está programada y diseñada. Y es […]

Lunes 15 06:50 am  El Uber llega por mí para ir al aeropuerto. 07:35  Llegamos bastante rápido. Bajo mis maletas y me dispongo hacer una larga cola en Interjet. Decido sacar mi celular para terminar mi Meditación de los lunes. 7:36  Descubro que no tengo mi celular. en un segundo me siento mal. Looser, angustiado […]

Antes que nada quisiera comentarte que he logrado publicar las primeras 100 Meditaciones para Mi.  Me da un gusto inmenso por varias razones. Primero porque he logrado cumplir con un propósito que siempre quise hacer. Luego porque he logrado vencer a “la vocecita” ( esa que tenemos dentro y nos dice que claudiquemos) y he […]

Esta droga mejora y estabiliza la presión sanguínea.  Mantiene al corazón sano y logra que el sistema cardiovascular se mantenga en óptimas condiciones. Es una de las mejores drogas para controlar, estabilizar y de hecho bajar los niveles de colesterol en el cuerpo. Ha sido determinada como la mejor droga para prevenir la diabetes. Enfermedad […]

  Siempre a principio de año es un buen momento para hacer propósitos, establecer objetivos, decidir cambiar y mejorar. Supongo que siempre es un buen momento. Lo que he visto también es que muchos de estos propósitos duran digamos no mucho. Se quedan en buenas intenciones. Por eso, este principio de año me quiero proponer […]

Como mucha gente, pasamos en familia un fin de año sensacional. Playa, calorcito, cena muy rica, gran vista, fuegos artificiales y pachanga muy a gusto. Como todo en la vida, el evento que se veía hasta lejano, llegó y pasó de largo. El dia siguiente, por ahi del medio dia, justo cuando finalmente me despertaba, […]

Siempre me hacen recapacitar, valorar y meditar estas fechas que algún dia alguien inventó. Vaya que sirven estos días para cerrar ciclos, para aprovechar y liberarnos, para agradecer y para concentrarnos en lo importante. Hoy recibí en la mañana un agradecimiento de mi querido amigo Lalo y me puso a pensar en lo valioso e […]

  Tony dice que el tiempo máximo permitido para no estar felices es de 90 segundos. Punto. Nos dice – y nos lo demuestra – como podemos cambiar de estado de ánimo en unos segundos. Nos hace cerrar los ojos y pensar en algo triste. Luego nos hace pensar en un momento realmente feliz y […]

Quisiera aprovechar para desearles una Feliz Noche Buena, una Feliz Navidad y fin de Año. Ha sido un placer compartir con ustedes Mis Meditaciones. Hoy les comparto un cuento de Navidad con un personaje real y una historia real. He cambiado su nombre, pero no debería ser difícil saber quien es y sobre todo pensar […]

Tony nos brinda una de las lecciones más valiosas al hablarnos del agradecer y el apreciar lo que somos y lo que tenemos. Viéndolo fríamente, es de poner mucha atención que un personaje como Tony que factura algo así como 6 mil millones de dólares al año 😳; enfatice tanto un punto como este. Pareciese […]

Había una vez un alma cariñosa y amorosa. Su propósito era amar y ser amada. Así que el Gran Mago la envió a uno de los mundos en donde las almas cariñosas y amorosas viven juntas y hacen entre ellas lo que las almas cariñosas y amorosas hacen. El único tema es que estas almas […]

Andres mi sobrino, tuvo un tema importante en su cabeza y desde pequeño no le funcionó un hemisferio. Eso le provocó tener paralizada una mitad del cuerpo. Una mano, un pie y la mitad de la vista y del oído. No podía hacer casi nada. Caminar, hablar, comer y muchas cosas más. Recuerdo haber pedido […]

Mi papa fue una gran persona y un gran doctor. Además era muy competitivo. Digamos que le gustaba mucho ganar y sobre todo no le gustaba perder. Por supuesto que me transmitió ( nos transmitió ) esta faceta de ser competitivos. En la escuela, en los deportes, en el trabajo. Me gusta ganar. Realmente detesto […]

Una querida amiga me introdujo con Carlos Kasuga, Presidente de Yakult. Este mexicano nacido en Japón nos comparte algo de la filosofía japonesa que ha implementado en sus negocios y en su vida personal. Dice qué hay cuatro etapas del ser y qué hay que  vivirlas en este orden; Bien Ser Bien Hacer Bien Estar […]