Hace unos días le platicaba a un amigo mi ejemplo sobre el promedio de un fumador que fuma 1 cajetilla al dia durante un año. Me encanta contarlo y espero poder transmitirlo bien.

Una cajetilla tiene 20 cigarros, así que un fumador que fuma una cajetilla al año, fuma en promedio 20 cigarros al dia.

Si deja de fumar un año entero, entonces el promedio de cigarros que fumó en dos años es de 10 cigarros ( un año de fumar y uno de no fumar). Si deja de fumar otros dos años, el promedio que hubiera fumado esos 4 años ( uno de fumar y tres de no fumar ) hubiera sido de 5 cigarros diarios. Otros 6 años sin fumar y el promedio de haber fumado esos 10 años ( uno de fumar 20 diarios y 9 sin fumar ) hubieran sido 2 cigarros diarios durante esos 10 años!!

Haber fumado 20 cigarros diarios durante un año fue mucho y toma muchos años bajar el promedio. Ahora imaginémonos a alguien que fumó durante no uno sino varios años una cajetilla diaria. O mucho peor 2 cajetillas diarias. El daño es terrible y el promedio bajará más lentamente.

Me encanta platicar este ejercicio, porque es muy elocuente y claro para mostrar cuanto daño hace el hacer mucho de algo que no es bueno. Y eso aplica a muchas cosas que hagamos en la vida.

Hablemos del sobrepeso. Un sobrepeso de 10 o 15 kilos puede traer mas consecuencias que las que podamos pensar. Imagínate cargar con esos 10 o 15 kilos encima durante 15 o 20 años. Seguro que tienen alguna afectación en nuestra espalda, rodillas, huesos, órganos internos, venas, corazón, pulmones y demás. Imagínate el caso de que fuera mucho mas sobrepeso  o durante muchos mas años.

Termina uno pagando los excesos. Te alcanzan y te la cobran.

Los años que necesitamos para bajar el promedio sin tener nada de sobrepeso pueden ser algunos.. Por lo pronto creo que habría que empezar ya. La salud de lo contrario nos lo cobrará,

¿ Y que pasa si en nuestras vidas tenemos mucho estrés ?  Cuanto tardaremos en promediarlo para abajo ?

¿ O el que ha tomado mucho alcohol durante mucho tiempo ?

¿ O que se ha dedicado a las drogas en serio ?

¿ O que le ha dedicado muy poco tiempo a su gente querida ?

¿ O la gente que ha sido muy maltratada ?

¿ O muy poco amada ?

¿ Entiendes el punto ?

Que el tiempo juegue a nuestro favor en nuestros promedios. Que nuestros excesos sean en su caso por muy poco tiempo.

Este ejercicio sobre promedios puede ser el motivador que detone el que cambies algo hoy que sabes que tienes que cambiar. Deja de mantener el promedio alto. Tarde que temprano te lo podría cobrar caro.

Que tengas un muy buen dia.

JOF