La Dopamina es un químico que secreta nuestro organismo y que nos hace sentir muy bien. La Dopamina es lo que nos hace sentir increíble cuando fumamos, cuando tomamos y cuando apostamos o acostamos con alguien ( sexo ).

Resulta, que cuando recibimos un texto por nuestro teléfono celular, o cuando contamos los likes en Facebook o cuando nuestro Instagram sube de manera importante ; descarga nuestro organismo dopamina y nos sentimos bien.

La Dopamina es altamente adictiva.

Tenemos restricciones de edad para fumar, para tomar y para apostar. Pero no tenemos una restricción de edad para que nuestros niños puedan usar sus teléfonos o las redes sociales. Sería el equivalente de dejarles abierto el bar en la casa a los adolescentes para que se tomen sus «drinks» cuando se sientan tristes o estresados.

Toda una generación muy joven esta teniendo acceso a la dopamina mediante sus celulares y las redes sociales.

Como cualquier adicción importante, esta generando diferentes trastornos personales que terminan afectando en lo social.

Las redes sociales y los aparatos que producen dopamina, no les están ayudando a nuestros jóvenes y niños a formar amistades profundas y duraderas. En momentos de estrés, esta generación se esta volcando en sus dispositivos y redes sociales en lugar de a sus amigos.

Si en la mesa del comedor mandas textos a personas que no están contigo; hay adicción. Si en juntas de trabajo tienes tu celular en la mesa ( boca arriba o boca abajo ), estas mandando una señal de que las personas presentes son menos importantes. Si al despertar checas primero tu celular antes de saludar a tu pareja; eres un adicto.

Esta adicción destruye relaciones. Destruye momentos especiales. Rompe con la comunicación.

Como en cualquier adicción, date cuenta de la situación y del problema. Toma las medidas necesarias para atender tu situación para con la adicción y la adicción de tus hijos .

Quítate la tentación quitando el teléfono de la mesa. Cárgalo fuera de tu cuarto. Aleja al generador de dopamina.

Propónte no checar tu teléfono de repente. Disfruta de la vida y de lo que te rodea. Las ideas y la creatividad aparecen cuando no estas encadenado al teléfono.

¿Como buen adicto tu y tus hijos dicen y aseguran que no son adictos, verdad?

Las industrias que lucran con nuestras adicciones son muy grandes y muy rentables. Cigarros, licores, casinos, redes sociales, etc.

Ayúdale a los tuyos y a ti a concientizarte del posible ( real ) problema y las consecuencias.

Aunque por cierto, ¿ Me podrías mandar tu Whattsapp, aceptarme en FB, incluirme en tu Instagram y ponerme en tus contactos de LinkedIn ?

Lo que sí, no dejes de leer y compartir mi blog; mi autoestima depende del número de visitas 😳😳. Y la dopamina que genera mi cuerpo me hace sentir súper!!

Muchos saludos,

JOF